在这个阶段，青少年们将通过技能训练来完善基本技巧。训练将通过结构化的训练和基于模拟器的挑战，重点培养平衡性、稳定性和身体意识，让学习过程充满乐趣和动力。

• 期间：

  • 每节课 2 小时

• 教练与学生的比例：

  • 每 4 名学生配备 1 名教练